健康讲堂:国际盲人日预防近视常查心灵之窗
文章来源：广佛都市网     作者：    发布时间：2015-10-15 10:50    点击量：2440    大 中 小

　　10月15日是国际盲人日，全世界约有4500万盲人，但在关注盲人的同时，约有1.4亿的“低视力”患者却容易受到忽视，低视力患者也属于视力残疾之一。

　　多种病因可引致低视力

　　佛山爱尔眼科医院院长梁先军指出，低视力主要包括视力下降和视野缩小。双眼中好眼最佳矫正视力低于0.3而等于或优于0.05者;　双眼中好眼最佳矫正视力低于0.05者称为盲。而新的定义是指患者即使经过治疗或标准的屈光矫正后仍有视功能损害，其视力小于0.3到光感，或视野半径小于10度。

　　不同的年龄段人群中，常见造成低视力的病因各有不同。儿童、青少年人群当中，大部分低视力都属于先天性原因造成，如先天性白内障、角膜病、视神经病变、早产儿视网膜病变等。在中老年人群方面，常见的低视力病因包括白内障、黄斑变性、糖尿病性视网膜病变、视网膜色素变性、青光眼、角膜病等。

　　小孩一出生就应检查眼睛

　　由于儿童的低视力多为先天性或遗传造成，梁先军指出，治疗先天低视力需要经过一个复杂而漫长的过程。而各种病因造成的低视力都应该尽早接受治疗，越早发现问题越有利于相关眼疾的治疗。家长在小孩出生后可以通过检验眼睛追光、观察瞳孔是否有白点等方法进行简单的自测。由于刚出生不久的小孩还不具备良好的表达能力，所以建议家长在小孩出生后应前往专业眼科检查是否存在先天性的眼睛疾病。

　　如最常见的低视力疾病之一，先天性早产儿视网膜病变，属于治疗期间长、治疗难度较大的低视力疾病。通过早期的的检查和治疗，对于日后的治疗效果具有重要意义，如果错过最佳的治疗时机，日后的视力功能恢复就会受到影响。而预防一系列的先天性低视力疾病，从母亲怀孕期间就应该注意，尽量避免在怀孕前期或期间患上感冒、风疹等疾病，如怀孕前及怀孕期间染病则须在专业医生指导下用药。不少先天性低视力疾病，都是由母亲怀孕期间乱服药或生病后，影响胎儿正常发育而致，在怀孕的前3个月尤其要避免感冒和乱服药。对于一些患上低视力疾病又暂时无法恢复视力的患者，尤其是儿童、青少年患者，应接受一些低视力患者的专门训练，提高日后的生活质量。

　　糖尿病患者5年内须到眼科检查

　　对于中老年低视力人群，糖尿病性视网膜病变是引致低视力的主要病因之一。梁先军建议，糖尿病2型患者在确诊后5年内必须到专业眼科进行检查，对防治、延缓低视力症状的出现具有积极意义。除了可以预防和延缓因糖尿病影响而出现低视力，通过检查眼睛还可从眼睛内的毛细血管变化，反映全身的血管变化情况，有助于糖尿病的治疗和控制。

　　在日常生活中，调整生活习惯，保持健康的饮食和生活习惯有助于较少出现因糖尿病引起的低视力。如果发现眼睛看东西时出现暗影、暗点、前面有蜘蛛网、物品变形等异常情况，则有可能是低视力疾病出现的前兆，应立即前往专业眼科进行检查，如发现问题及早治疗，并避免病情进一步恶化。

　　警惕“黄斑变性”侵袭

　　梁先军指出，随着近年平均寿命普遍延长，老年人由于“黄斑变性”而导致低视力的情况越来越多。黄斑变性可大致分为先天性和后天发病两种类型，通常来说后天性的黄斑变性多发于中老年人群，是由于视网膜组织退化，变薄，引起黄斑功能下降的疾病，也是低视力和致盲的重要病因之一。虽然近年来医学界对于治疗黄斑变性有不少新的研究和尝试，如基因疗法，但仍未有非常有效的治疗方法。

　　由于对黄斑变性仍未有非常有效的治疗方法和药物，所以更多地需要做好预防和早前检查工作。在日常生活中应维持均衡健康的饮食习惯，少吃偏咸的食物，避免眼睛受到长时间的阳光照射。适时佩戴太阳眼镜保护眼睛，减少强光对眼睛的刺激，能有效预防黄斑变性等低视力疾病的出现。眼睛看东西时出现暗点或暗影、视物变形等都是黄斑变性前期会出现的症状，当发现这类情况时就要引起重视，立即到医院进行详细检查。

　　(佛山日报记者梁炜健)