从极限跑者到政协委员，陈盆滨履职不忘普及跑步知识
发布时间：2018-01-19 17:42

　　原标题：政协委员陈盆滨履职不忘授课

　　新华社杭州1月15日电（记者夏亮）2017年年初当选家乡浙江省玉环市政协委员的极限跑者陈盆滨在玉环“两会”期间，为家乡发展建言献策的同时，也不忘向参会的20余名委员现场授课，普及和推广跑步知识。

　　“跑步时，双脚腾空脚落地的最好习惯是用前脚掌先着地，然后再过渡到全脚掌……”陈盆滨一边用笔在纸上画出正确的跑姿，耐心向委员们讲解科学跑步的几种技巧，一边亲身示范，不断纠正委员们的跑步姿势。

　　举着手机录跑步教学视频的委员刘敏强告诉记者，跑步是一门学问，掌握科学的锻炼方法确实很重要，他要把陈盆滨讲课的内容录下来，回去之后分享给家人和同事。“过去跑步，提起腿就向前冲，有时候会拉伤，但听完他的讲课收获很多，学到了很多之前没注意到的细节，让我重新认识了跑步。”

　　会后短暂的休息，成了陈盆滨的授课时间，委员们也听得饶有兴趣。“按照陈老师所传授的方法试了一下，感觉轻松了很多，以后得改正之前跑步的坏习惯，好好锻炼，也希望这套教学‘秘笈’能在学校、企业及各单位推广开来。”委员朱金凤表示，现在很多人都有跑步锻炼的习惯，这套跑步知识很实用，对自身健康有好处。

　　去年12月上旬，从澳大利亚的极限跑回来，陈盆滨受伤的脚一直处于恢复中，但他并没有闲下来，而是客串起“体育老师”，马不停蹄去当地各个学校听课、教课。

　　“跑步虽然很简单，但需要讲究方法和技巧。我希望能把自己这么多年来摸索出的跑步理论，以授课的形式在自己家乡传播开来，让更多人能重新认识跑步，积极参与到全民健身中来，体会运动的乐趣。这也是我能为‘健康中国’建设出的一点力吧。”陈盆滨说。