静安锦瑟佳音心理健康服务社举行专场教师心理健康讲座
文章来源：www.shanghai.gov.cn    作者：    发布时间：2016-03-28 15:13    点击量：1264    大 中 小

　　近日，静安锦瑟佳音心理健康服务社为静安区教育学院的教师们开展了一场别开生面的讲座。这场以“PAC——性格解析、沟通之道”为主题的讲座，是锦瑟佳音的乐教心声——教师群体心理健康支持服务(2016年静安区公益创投项目)的第一场心理健康讲堂，来自静安各中小学的40多位老师们参加了此次讲座。

　　首先，本次讲座的授课老师——华师大的潘老师作了自我介绍，并为大家简单介绍了PAC人格理论的概念，又让大家根据自己的实际情况现场填写了《PAC测试》问卷。

　　随后，潘老师为老师们分析了她们填写的结果，并以其中比较具有代表性的案例为范本，介绍了几种典型的PAC人际交往模型，并详细分析了这几类PAC人格在与人沟通中存在的优势、缺失以及可以改进的方向。

　　潘老师在介绍了如何运用测试问卷来进行PAC人格分析的方法后，还让老师们现场练习，两两互相讨论各自的分析结果和现实是否对应。现场气氛热烈，老师们兴奋地讨论着各自的感受。

　　紧接着潘老师着重介绍了“牛眼沟通”技巧，即针对PAC人格的三方面采用分别代表共情、阐述原则、寻找解决途径的“三句话”来达到沟通目的的人际沟通手法。通过一个案例分析和一个互动小游戏，让老师们全体参与到讨论中来，学习运用并掌握成功沟通的三要素，场面热烈，现场充满了欢笑声。

　　接下来潘老师又简单介绍了人际交往中的安抚方法和心理时间的概念，并再次回顾了PAC性格解析与人际交往模型。

　　最后，在场的老师们对此次活动给予了一致好评，整场活动在大家的掌声中、笑容中圆满落下帷幕。